Araceli Lima: tempo é prioridade, alimentação também!

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Com a correria do dia-a-dia, esquecemos de nos cuidar. Tomar um bom café pela manhã parece levar muito tempo, mas pode nos garantir energia suficiente para um bom desempenho no trabalho. Ter tempo para saborear o almoço e deitar 20 minutinhos antes de voltar à rotina, ‘espanta a lombeira’ que sentimos ao retornarmos. Tempo é questão de prioridade, e falta de organização, se você sente que está sem tempo para si mesmo, é um alerta de que algo precisa ser feito para garantir sua saúde e evitar gastos futuros. Dedique um tempo para você! Acredite, você merece cada minuto. Tire um dia da semana para fazer algo que te dá prazer. O seu humor vai melhorar e o universo vai conspirar em seu favor!

 [author] [author_image timthumb=’off’]http://ubadigital.com.br/wp-content/uploads/et_temp/araceli-lima-uba-midia-online-11028_60x60.jpg[/author_image] [author_info]Araceli Lima é formada em Comunicação Social (Jornalismo) pela Fagoc. Trabalha com Massoterapia e Estética (massagem relaxante, limpeza de pele, drenagem linfática entre outros serviços de beleza).[/author_info] [/author]